Agência Brasil
Análise aponta o impacto da dependência digital na saúde mental dos jovens
A intersecção entre saúde mental e o uso da internet é um tema que requer atenção urgente. Um recente estudo revela que a dependência digital tem efeitos adversos significativos sobre a saúde mental de jovens universitários, contribuindo para o aumento da ideação suicida.
A universitária Milena Dias, estudante de jornalismo em Brasília, se destaca por sua ausência em redes sociais, uma escolha que, segundo ela, a protege de um ambiente virtual repleto de estereótipos e de exposição exagerada. Ela observa: “Não sinto falta de postar fotos minhas, é um mundo separado da realidade, muito superficial”.
Por outro lado, Maria Eduarda Nestali, estudante de nutrição, reconhece a importância das redes sociais, mas mantém um olhar crítico sobre os conteúdos que consome, afirmando: “Sou criteriosa com os conteúdos que eu assisto”.
Pesquisadores têm se debruçado sobre os efeitos das plataformas digitais na saúde mental. Segundo estudos, o uso excessivo da internet pode tanto refletir problemas psicológicos existentes quanto agravá-los. A professora Irena Penha Duprat, da Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), investigou essa relação em sua tese defendida na Universidade de São Paulo (USP).
Entre 2017 e 2018, a professora observou um aumento alarmante em casos de depressão e ansiedade, além de tentativas de suicídio entre os alunos. Ela destaca: “Queria entender se o uso excessivo da internet estava ligado aos pensamentos suicidas dos estudantes”.
A pesquisa envolveu 503 alunos de cursos da área de saúde e revelou que mais da metade deles apresentava algum nível de dependência da internet. Além disso, 12,5% dos participantes relataram ideação suicida, com maior incidência entre aqueles que demonstraram níveis moderados ou graves de dependência digital.
“O uso da internet serve como um mecanismo de fuga para esses alunos. Especialmente aqueles que enfrentam depressão ou ansiedade, veem na internet um refúgio”, explica Irena Duprat.
Esse impacto negativo se intensifica com o uso de mídias sociais, que afeta especialmente a saúde mental das mulheres. Irena aponta que as redes sociais contribuem para sentimentos de inferioridade e baixa autoestima: “As jovens se comparam com as influencers, o que acentua o sofrimento psicológico”.
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A psicóloga Karen Scavacini, do Instituto Vita Alere, considera que o uso da tecnologia pode ter impactos tanto positivos quanto negativos. Ela reflete sobre a dualidade desse fenômeno:
“É complicado determinar se o uso excessivo da tecnologia causa problemas de saúde mental ou se pessoas com saúde mental comprometida acabam usando a internet em excesso”, diz Karen.
As conclusões da pesquisa deixam claro que o cuidado com a saúde digital é urgentemente necessário, especialmente entre os jovens, destacando a importância de estratégias de enfrentamento e suporte emocional.
O estudo revela a necessidade premente de abordagens mais incisivas sobre a saúde mental dos jovens universitários em relação ao consumo de internet. O risco elevado de ideação suicida entre aqueles que enfrentam dependência digital exige que a sociedade promova um debate sobre o uso consciente das redes sociais e da tecnologia, visando a proteção e o bem-estar dos jovens.
